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がんばる毎日に、ちょっとひと休み。おうちリラックスアイテム特集
毎日がんばるあなたへ。仕事や家事、勉強に追われて、気づけば心も体もカチコチ…なんてこと、ありませんか？そんな時は、ほんの少し立ち止まって、おうちで“自分のための時間”を過ごしてみましょう。今回は、おうち時間をもっと心地よく、やさしくしてくれるリラックスアイテムをご紹介。がんばる毎日に、ほっと一息つくきっかけを。あなたにぴったりの“癒し”が見つかりますように。
１．心も体もゆるめる、やさしいルームウェア
一日の終わりに身にまとうルームウェアは、心をリセットするスイッチのような存在。肌ざわりのいいコットンやガーゼ素材、締めつけ感のないゆったりシルエットのものがおすすめ。色合いは落ち着いたくすみカラーやパステルを選ぶと、視覚的にも癒されます。気温の変化が大きい季節は、七分袖やショートパンツなど調整しやすいデザインが◎。
![tutuanna（チュチュアンナ）の[ゆったり設計パジャマ]綿100%ダブルガーゼパジャマ（ルームウェア/パジャマ）](https://c.imgz.jp/514/86005514/86005514b_16_d_215.jpg)
２．ふわっと包まれる、癒しのルームシューズ
足元がリラックスできると、全身の力も自然と抜けてくるもの。柔らかな履き心地のルームシューズやスリッパは、おうちでの快適さを底上げしてくれるアイテムです。今の季節は、通気性のある素材やインソールにこだわったものが人気。素足でも心地よく履けるタイプを選べば、朝から夜までずっと快適に過ごせます。
３．夏の冷え対策に。さらっと軽やかブランケット
春から夏にかけて、エアコンの冷えや夜の肌寒さが気になる季節。そんな時に活躍するのが、軽やかな素材のブランケットです。今の時期にぴったりなのは、コットンやリネンなどの通気性の良い素材。ふわっとした軽いブランケットは、冷房が効きすぎた部屋でも肌にやさしく温度調整をしてくれます。ソファでの読書タイムや在宅ワーク中のひざ掛け、お昼寝にもオススメです。
４．香りで整う、アロマ＆キャンドルのある暮らし
忙しい日々の中でも、香りは一瞬で気分を切り替えてくれる力があります。おやすみ前にお気に入りのアロマを焚いたり、キャンドルのやわらかな灯りに包まれたり…そんな小さな習慣が、暮らしに豊かさをもたらしてくれます。ラベンダーやカモミールなどリラックス効果のある香りが◎。火を使いたくない人にはアロマディフューザーやサシェもおすすめです。
まとめ
リラックスする時間は、ただ「休む」だけじゃなく、自分を整える大切な時間。お気に入りのアイテムに囲まれて過ごすおうち時間は、心にも体にもやさしいご褒美です。今日ご紹介したアイテムの中に、あなたの“ほっとできる時間”を支えてくれるものが見つかればうれしいです。がんばるあなたに、そっと寄り添ってくれる癒しのひとときがきっと見つかりますように。
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