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【アラサー必見】きれいめカーディガン特集｜オフィスの冷房対策や通勤の紫外線対策に！
暑い夏にはかかせない冷房！クーラーの風は涼しくて心地よいものの、冷房が効きすぎて体が冷えてしまう方も少なくはないのでしょうか。暑い季節こそ冷えを防止するカーディガンが必要！この記事ではオフィスに使えるきれいめカーディガンを集めてご紹介しています。冷え対策や紫外線対策ができるカーディガンが気になる方はぜひチェックしてみてください。
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冷たい風は心地よいものの、体を冷やしすぎると肩こりや頭痛、腹痛や下痢の原因になる場合も･･･。体の冷えが心配な方は、以下のような冷え対策を試してみましょう！
＜冷房による冷え対策！＞
●電車編
・弱冷房車を選ぶ
・寒くなってきたらカーディガンなどを羽織る
●オフィス・室内編
・エアコンの設定温度を調節する
・寒くなってきたらカーディガンなどを羽織る
・常温、または温かい飲み物を飲む
・定期的に体を軽く動かす
・毛布や、厚みのある靴下を使って下半身をあたためる